Cách chăm sóc tóc hư tổn, phục hồi tóc hiệu quả

Có lẽ ai trong chúng ta cũng đều mong muốn có một mái tóc mềm mại, suôn mượt, đặc biệt là chị em phụ nữ. Ngày nay với nhiều công nghệ làm đẹp hiện đại, cùng nhiều loại hóa chất giúp tạo kiểu tóc đa dạng, phong cách. Đi kèm với đó là tóc bị hư tổn vì nhiệt độ cao và hóa chất trong quá trình làm đẹp. Để chăm sóc và phục hồi lại mái tóc bị hư tổn cần đến rất nhiều bí quyết và sự kiên trì. Hãy cùng theo dõi bài viết này để biết cách chăm sóc tóc hư tổn, phục hồi tóc như thế nào nhé!

1. Nguyên nhân gây ra tình trạng hư tổn tóc

Có rất nhiều nguyên nhân làm cho mái tóc của bạn bị hư tổn. Sau đây là 4 nguyên nhân phổ biến nhất:

1.1. Dùng nhiệt tạo kiểu tóc

Việc ép, uốn hay sấy tóc để tạo kiểu đều có thể khiến tóc bị hư tổn. Bởi nhiệt độ cao sẽ khiến tóc bị cháy, gãy rụng, chẻ ngọn,…

Dùng nhiệt ép tóc làm tóc bị hư tổn

1.2. Sử dụng hóa chất

Để làm đẹp cho mái tóc thì hóa chất dường như là thứ không thể thiếu. Tuy nhiên đi kèm với mái tóc đẹp mà chúng ta nhận được sẽ là sự hư tổn khó khắc phục của tóc. Nguyên nhân là do hóa chất đã làm mất đi độ ẩm bên trong cũng như lớp biểu bì bên ngoài của tóc. Từ đó làm cho tóc không còn bóng mượt và khỏe như xưa nữa.

1.3. Chải tóc không đúng cách

Một trong những điều mà không phải ai cũng biết về chăm sóc tóc. Đó là cách chải tóc. Tuyệt đối không chải tóc lúc ướt, bởi răng lược có thể làm hỏng lớp biểu bì bên ngoài của tóc. Đồng thời khi chải tóc bạn phải chải thật nhẹ nhàng, không được giật mạnh. Nếu tóc rối hãy cố gắng gỡ từng ít một, tránh làm tổn thương đến tóc.

Chải tóc không đúng cách có thể làm tóc hư tổn

1.4. Ảnh hưởng bởi tia UV từ môi trường

Trước đến nay chúng ta chủ yếu chỉ quan tâm đến tia UV làm hại da mà không mấy ai biết rằng tia UV còn làm hại cả tóc nữa. Khi bị ảnh hưởng bởi tia UV, tóc có thể bị hỏng từ trong ra ngoài. Cụ thể là sẽ bị mất nước, nhạt màu và ngày càng trở nên yếu ớt, mỏng manh hơn.

2. Cách chăm sóc tóc hư tổn tại nhà

Chẳng cần phải đi đâu xa. Bạn hoàn toàn có thể tự chăm sóc mái tóc hư tổn, giúp phục hồi tóc ngay tại nhà bằng các phương pháp sau:

2.1. Gội đầu đúng cách

Đây là cách phục hồi tóc đơn giản nhất mà ai cũng có thể làm được. Đa phần chúng ta khi gội đầu đều chỉ chú ý làm sạch da đầu mà quên mất phải gội như thế nào để tóc không bị tổn thương. Nhiều người dùng tay chà xát mạnh hoặc vò rối tóc làm cho tóc bị gãy rụng. Có người lại gội sơ sài, qua loa, chưa sạch hết bụi bẩn, cũng là nguyên nhân làm cho tóc bị hư tổn. Hãy thực hiện gội đầu nhẹ nhàng, xoa bóp từ chân tóc đến ngọn tóc và thời gian gội đủ dài để có thể loại bỏ hết bụi bẩn

Thực hiện gội đầu đúng cách tránh hư tổn tóc

Khi tóc bị hư tổn bạn cũng không nên gội đầu quá nhiều, dẫn đến tóc bị mất đi lớp dầu có lợi, làm cho tóc trở nên khô và xơ cứng. Một tuần bạn chỉ nên gội đầu từ 2-3 lần là phù hợp.

2.2. Dùng lược chải tóc phù hợp

Lược mái chèo là loại lược được các chuyên gia tóc khuyên sử dụng để tránh hư tổn cho tóc, đồng thời làm giảm lượng tóc gãy rụng và kích thích tuần hoàn máu. Sử dụng lược phù hợp cũng là một trong những cách chăm sóc tóc hư tổn mà bạn nên biết.

2.3. Hạn chế sử dụng nhiệt độ tạo kiểu tóc

Nhiệt độ cao có thể làm cháy tóc, tóc chẻ ngọn và khô xơ. Vì thế bạn nên hạn chế tối đa các hoạt động tạo kiểu tóc bằng nhiệt độ như là tóc, sấy tóc,… Ví dụ sau khi gội đầu bạn có thể dùng khăn lau tóc rồi để tóc tự khô thay vì sấy.

2.4. Lưu ý chăm sóc tóc sau khi tạo kiểu

Chắc chắn sẽ có những lúc bạn muốn thay đổi kiểu tóc và phải dùng đến các loại hóa chất. Khi đó tóc của bạn sẽ càng bị hư tổn nặng hơn. Vậy thì hãy nhớ thực hiện những điều sau đây để giúp tóc phục hồi nhanh hơn, hiệu quả hơn nhé.

  • Sử dụng dầu xả sau khi gội và thực hiện hấp, dưỡng tóc thường xuyên với dầu phục hồi.
  • Dưỡng tóc bằng các dung dịch dạng xịt
  • Cung cấp dưỡng chất cho tóc thường xuyên
Hấp dầu thường xuyên giúp phục hồi tóc

3. Cung cấp dưỡng chất cho tóc

3.1. Chăm sóc tóc với trứng

2-3 lòng đỏ trứng gà trộn với 4-5 thìa rượu vang, đường, tinh dầu bưởi. Bôi hỗn hợp lên tóc đang khô, ủ khoảng 15-20 phút rồi gội sạch lại với nước là ok. Dùng trứng là một trong những cách chăm sóc tóc hư tổn tại nhà đơn giản, dễ làm nhất.

3.2. Chăm sóc tóc bằng dầu cây trà

Cách làm rất đơn giản. Bạn chỉ cần trộn vài giọt tinh dầu trà vào với dầu gội và gội, xả bình thường là được.

3.3. Cung cấp dinh dưỡng cho tóc bằng dầu olive

Cho 1 ít dầu olive vào lò vi sóng, đun nóng trong khoảng 10-15s. Đợi cho dầu nguội bớt rồi thoa lên tóc, ủ khoảng 20 phút thì xả sạch lại với nước. 1 tuần bạn nên làm như vậy từ 2-3 lần sẽ thấy tóc hư tổn được phục hồi rõ rệt.

Chăm sóc tóc hư tổn bằng dầu olive

3.4. Sử dụng baking soda

Trộn dầu gội đầu với 1 muỗng baking soda rồi thoa lên tóc. Thực hiện massage nhẹ nhàng trong khoảng từ 5-10 phút. Đặc biệt chú trọng massage phần chân tóc. Cuối cùng xả sạch lại với nước là xong.

3.5. Ủ tóc với mặt nạ bơ, chuối và sữa chua

Trộn 1 thìa sữa chua không đường (nhớ là không đường bạn nhé) với nửa quả chuối và nửa quả bơ rồi thoa lên tóc. Ủ khoảng 20 phút rồi xả sạch với nước, bạn sẽ có một mái tóc bóng mượt, không còn hư tổn.

3.6. Gội đầu bằng bia

Bạn sẽ không ngờ tới hiệu quả phục hồi tóc tuyệt vời của bia. Chỉ với ¾ chai bia, đun sôi cạn, để nguội. Sau đó bạn trộn dầu gội với phần bia này và thực hiện gội đầu như bình thường là được.

3.7. Dùng nha đam chăm sóc tóc hư tổn

Công dụng làm đẹp của nha đam có lẽ chẳng ai không biết. Một chút gel của nha đam tươi, trộn với dầu xả và thực hiện xả tóc sau khi gội đầu là bạn đã có một mái tóc suôn mượt, mềm mại rồi. Đặc biệt cách này có thể làm giảm lượng tóc rụng đáng kể.

3.8. Phục hồi tóc hư tổn với mật ong

Dùng mật ong nguyên chất bôi trực tiếp vào tóc, ủ khoảng 20p rồi xả sạch với nước. Đây là một trong những cách phục hồi tóc hư tổn hiệu quả, được nhiều người sử dụng.Làm đẹp dường như là sở trường của chị em phụ nữ. Tuy nhiên cái giá của nó cũng không hề rẻ. Để có một mái tóc đẹp, hợp mốt, bạn sẽ phải chấp nhận đi kèm một mái tóc hư tổn, gãy rụng,… Với những chia sẻ ở trên, hi vọng các chị em đã nắm trong tay được một vài cách chăm sóc tóc hư tổn, phục hồi tóc hiệu quả. Chúc các chị em làm đẹp thành công!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *