Cách chăm sóc tóc nhanh dài và dày hiệu quả, nhanh chóng

Muốn có một mái tóc dài, chắc khỏe và óng mượt thì các bạn nữ cần biết cách chăm sóc hiệu quả. Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc tóc thì những mẹo vặt hữu ích là điều vô cùng cần thiết. Vậy làm thế nào để tóc dài nhanh mà vẫn đảm bảo được sự an toàn? Hãy “bỏ túi” những cách chăm sóc tóc nhanh dài mà chúng tôi chia sẻ sau đây.

1. Nguyên nhân làm tóc mọc chậm, dễ gãy rụng

Tại sao chăm mãi mà tóc vẫn không chịu “lớn”? Đây là câu hỏi của rất nhiều chị em bởi bẵng đi một thời gian rất dài mà độ dài của tóc vẫn như vậy, không có gì tiến triển. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng này,  điển hình như:

  • Do mệt mỏi, căng thẳng, stress kéo dài
  • Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng
  • Ảnh hưởng của tuổi tác. Theo nghiên cứu, ở những người cao tuổi, số lượng tóc rụng nhiều, lâu mọc hơn những người trẻ. Lý do là nang tóc bị thoái hóa theo thời gian, ảnh hưởng tới sự sinh trưởng của tóc.
  • Lạm dụng các hóa chất uốn, ép, nhuộm,… khiến tóc chịu hư tổn
  • Chị em phụ nữ trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh
  • Yếu tố di truyền hoặc các loại bệnh tự miễn
  • Chăm sóc tóc không đúng cách
  • …….
Có nhiều nguyên nhân khiến tóc lâu dài

2. Các cách chăm sóc giúp tóc mau dài qua thói quen sinh hoạt

Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc tóc thì chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt cũng ảnh hưởng rất nhiều tóc độ dài của tóc.

2.1. Uống đủ nước mỗi ngày

Đây là một cách chăm sóc tóc nhanh dài mà không phải ai cũng biết. Rất nhiều người nghĩ rằng, việc uống nước không hề liên quan tới sự phát triển của tóc. Tuy nhiên, trên thực tế điều này hoàn có lý. Bởi 80% cơ thể chúng ta là nước. Nước không chỉ cung cấp đổ ẩm cho tóc mà còn kích thích dài tóc hiệu quả. Lời khuyên hữu ích dành cho bạn là một ngày lên uống từ 6 – 8 cốc nước.

2.2. Nhớ massage cho da đầu

Massage da đầu đều đặn, đúng cách sẽ giúp tóc nhanh dài hơn. Đây cách chăm sóc tóc mau dài rất hiệu quả mà chị em nên áp dụng. Bởi việc massage sẽ giúp cho lượng máu lưu thông lên nang tóc thuận lợi, cung cấp đủ dưỡng chất cho tóc, từ đó giúp tóc khỏe, nhanh dài. Việc massage rất đơn giản, bạn chỉ cần nằm sát mép giường, cúi đầu, dùng tay massage da đầu nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút. Ngày thực hiện 2 lần vào buổi sáng, tối để đạt hiệu quả.

Massage tóc thường xuyên

2.3. Thường xuyên cắt tỉa tóc

Cắt tóc nhiều thì làm sao dài nhanh được? Đây là quan điểm chưa hoàn toàn đúng. Bởi trên thực tế, thói quen cắt tóc không chỉ giúp tóc khỏe mà còn loại bỏ đi những phần tóc chẻ ngọn, xơ, hỏng, từ đó tạo điều kiện cho tóc phát triển nhanh hơn.

2.4. Dùng dầu xả sau khi gội

Chỉ gội mà không dùng xả không chỉ khiến tóc khô mà còn kìm hãm sự phát triển của tóc. Dùng dầu xả là cách chăm sóc để tóc nhanh dài chị em nên áp dụng. Việc làm này không chỉ giúp tóc mượt mà, khỏe mạnh mà còn kích thích tóc nhanh dài nữa đấy nhé.

2.5. Lau khô tóc sau khi gội

Sau khi gội đầu xong chúng ta thường có thói quen dùng khăn lau và máy sấy khô luôn. Tuy nhiên, đây đều là những việc làm gây tổn hại cho tóc. Tốt nhất bạn nên hạn chế sử dụng công cụ nhiệt. Nếu dùng khăn thì nên thấm nhẹ nhàng, cần thiết sấy tóc thì chỉ nên sấy khi tóc đã khô được 60%.

Hạn chế sấy sau khi vừa gội xong

2.6. Đừng thử quá nhiều kiểu tóc

Đa dạng kiểu tóc làm mới con người nhưng điều này sẽ khiến tóc bị hư tổn, chẻ ngọn và đứt sợi. Hơn nữa, mái tóc là nơi rất dễ hút các loại vi khuẩn nhiễm trùng, khiến tóc mọc chậm. Vì vậy, một trong những cách chăm sóc tóc nhanh dài là hạn chế làm tóc, thoa kem chống nắng cho tóc.

3. Sử dụng dầu gội tự nhiên giúp tóc mau dài

Thảo dược thiên nhiên chưa bao giờ lỗi thời bởi tác dụng của nó mang lại là rất lớn. Đặc biệt trong lĩnh vực làm đẹp da và tóc. Ngoài sản phẩm dầu gội, xả bày bán trên thị trường thì bạn có thể “biến tấu” các loại dầu gội tự nhiên ngay tại nhà.

3.1. Dùng dầu gội bồ kết

Là một loại dầu gội tự nhiên rất hiệu quả trong việc làm mượt và dài tóc. Hơn nữa, mùi thơm của bồ kết cũng rất đặc biệt. Cách chăm sóc giúp tóc mau dài rất đơn giản, chỉ cần nướng thơm bồ kết, cho vào nước đun sôi. Dùng nước bồ kết gội đầu thường xuyên .

Gội đầu bằng bồ kết

3.2. Sử dụng dầu gội kèm cafe

Dầu gội kết hợp cafe là công thức độc đáo và hiệu quả mà chị em nên áp dụng. Hãy cho bột cà phê vào dầu gội mà bạn đang dùng theo tỷ lệ 1:1, lắc đều hỗn hợp và sử dụng như bình thường.

4. Cách chăm sóc tóc mau dài bằng mặt nạ ủ tóc tự nhiên

Bạn đã bao giờ thử dùng mặt nạ ủ tóc tự nhiên để chăm sóc và giúp tóc mau dài? Nếu như chưa nắm được cách chăm sóc tóc nhanh dài bằng mặt nạ ủ tự nhiên thì hãy tham khảo ngay những công thức sau:

4.1. Dưỡng mọc tóc mau dài bằng dầu dừa

Công dụng nổi bật của dầu dừa là cung cấp độ ẩm cho da và tóc. Với hàm lượng protein cùng các axit khác, loại dầu này giúp tóc nhanh dài và bóng đẹp.

Nếu bạn có mái tóc khô thì có thể bôi trực tiếp dầu dừa lên tóc, ủ qua đêm và gội lại vào sáng hôm sau. Đối với tóc dầu thì hãy kết hợp dầu dừa và nước cốt chanh, thoa hỗn hợp lên tóc, ủ 30 phút sau đó gội sạch bằng nước mát.

Sử dụng dầu dừa để nhanh dài tóc

4.2. Giúp tóc mọc nhanh dài hơn bằng vitamin B1

Vitamin B1 được xem là “ứng cử viên” sáng giá giúp tóc nhanh dài. Dưỡng chất này không chỉ giúp tóc khỏe, tăng lưu thông máu mà còn ngăn ngừa tình trạng oxy hóa mái tóc, ngăn rụng tóc hiệu quả. Hơn nữa, Vitamin B1 còn giúp cho tóc bồng bềnh, tạm biệt với mái tóc dầu.  Bạn có thể dùng B1 để ủ tóc hoặc gội đầu.

4.3. Sử dụng tinh dầu bưởi giúp tóc nhanh dài

Tinh dầu bưởi có rất nhiều dưỡng chất giúp tóc óng mượt,  ngăn gãy rụng và kích mọc tóc hiệu quả. Với các chất như limonene, myrcen, tinh dầu bưởi được xem là một loại mặt nạ ủ kích mọc tóc hiệu quả và vô cùng an toàn.

4.4. Gội đầu với bia giúp tóc mọc mau dài

Bạn có biết, bia không chỉ giúp làm đẹp da mà còn giúp tóc nhanh dài? Lý do là bia có chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của tóc như vitamin B1, B12, H, sắt,… Những chất này giúp tế bào tóc khỏe, tăng biểu bì tóc, giúp tóc nhanh dài hơn. Bạn có thể dùng bia gội đầu trực tiếp hoặc áp dụng công thức bia + mật ong + chuối chín.

Không nên bỏ qua tinh dầu bưởi

4.5. Dưỡng tóc với dầu oliu

Trong dầu oliu chứa rất nhiều vitamin có lợi giúp mầm tóc khỏe, kích thích sự phát triển của tóc. Bên cạnh đó, dùng dầu oliu nguyên chất còn là giúp chống oxy hóa, an toàn cho da đầu. Dùng dầu oliu nguyên chất dưỡng tóc hoặc chăm sóc để tóc nhanh dài bằng công thức dầu oliu + lòng đỏ trứng + nước cốt chanh + mật ong.Trên đây là các cách chăm sóc tóc nhanh dài mà chúng tôi tổng hợp được. Muốn tóc khỏe đẹp, dài nhanh, bóng mượt thì đừng quên chăm sóc cẩn thận, duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *